Houd ziekte op afstand door de juiste voeding

Nooit lag het het geneesmiddelengebruik zo hoog als nu. Het lobbywerk en de macht van de farmaceutische industrie hebben ervoor gezorgd dat we het belang van voeding en de zorg voor ons lichaam zwaar onderschatten. We gaan er vaak van uit dat we medicijnen moeten nemen om onze gezondheid op peil te houden. In plaats van groenten, fruit, vette vis, volkorenproducten en noten te eten, slikken we cholesterolverlagers, zuurremmers, pijnstillers en antidepressiva. Medicijnen zijn geen oplossing om gezond te worden en te blijven. Onze voeding daarentegen is nog altijd het beste geneesmiddel. In 'Optimaal gezond zonder medicijnen' houdt dokter Rudy Proesmans een hartstochtelijk pleidooi voor een natuurlijke en uitgebalanceerde voeding gebaseerd op de oorspronkelijke mediterrane eetgewoonten. Als je gezond eet, kun je niet alleen heel wat ziekten vermijden, maar met de juiste voeding en specifieke voedingssupplementen kun je ook een groot aantal aandoeningen met succes behandelen

De auteur Dr. Rudy Proesmans : Dokter Proesmans (1959) is orthomoleculair arts en concentreert zich voornamelijk op cardiovasculaire aandoeningen, complementaire kankertherapie, kankerpreventie, behandeling van chronische vermoeidheid en anti-aging. Hij is een veelgevraagd spreker op congressen in binnen- en buitenland. Ook is hij wetenschappelijk medewerker aan de VTM programma's 'Je bent wat je eet' en 'terug in je trouwkleren'.